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錯誤的減重方式易導致月經失調 - 健康醫療網
女性荷爾蒙是脂溶性荷爾蒙,需要脂肪協助來驅動,瘦得太快雖然減去脂肪,卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調,此外長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會 ...
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「月經不來會怎樣」
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