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月子餐食譜-湯類– 媽咪產後護理指南

小米洗淨，用水凈泡1個小時。小米凈泡完後，將水倒掉，加入乾淨的水。大約淹過米量的2/3（約1000cc），然後加入桂圓和紅棗，要用水沖洗乾淨後剪小片，放入電鍋燉煮即可，外 ...

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