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幸福媽味健康月子餐SO EASY - 新北市衛生局

月子餐 食譜-第1天. 糙米蓮子雞粥. 材料:糙米20公克、白米30公克、乾蓮子10公克、. 雞骨架1付、去皮雞胸肉30公克. 調味料:鹽1/4茶匙. 作法: 1.雞骨汆燙後,以小火熬煮1 ...

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