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坐月子吃什麼？ 產後均衡飲食的月子餐重點及禁忌一次告訴妳！

坐月子飲食重點以日常營養素中，蛋、豆、魚、肉、奶、蔬菜、水果缺一不可。 ... 缺點, 價格比較高, 沒有醫療的照護，若有緊急狀況比較容易緊張, 家中起居還是需要媽媽 ...

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