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什麼是健康飲食？如何根據科學來吃得健康 - Ask The Scientists

有大量證據表明，堅持進行以植物性食物為基礎的天然食物飲食，可以獲得最重要的健康效果，亦即健康又長壽。 健康飲食可以提供人體健康所需的許多營養， ...

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