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紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！

因此吃紫色葡萄時，要注意攝取的量，避免吃下過多熱量。 楊淑媚也提醒，葡萄不能一次過量食用，否則容易會上火煩躁。 選水果也要選顏色適量均衡最重要.

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