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金氏世界紀錄最營養水果！吃酪梨能保護心血管，何時吃

編按：酪梨是金氏世界紀錄營養豐富世界第一的水果，富含一般人較少攝取到的單元不飽和脂肪酸，可降低壞膽固醇，有助保護心血管，並預防糖尿病。也能增進 ...

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