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世界上最有營養的12種蔬菜,中國人常吃其中7種! - PEEKME
一項研究發現,深綠葉蔬菜如菠菜在β-胡蘿卜素和葉黃素中較高,兩種類型的抗氧化劑與癌症風險降低相關。常吃菠菜有益於心髒健康。 2.胡蘿卜. 世界上最有營養的12種 ...
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