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最有營養的早餐
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全球十大最健康的早餐!下次去旅行記得也要吃當地早餐喔!
以色列人必吃的早餐是“Shakshouka”,包含番茄、不同蔬菜、雞蛋、橄欖和乳酪等,營養價值和土耳其早餐差不多,有不飽和脂肪、食物纖維、鈣和磷等。
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