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食物代換表20202023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

若依照食物代換表的葡萄代換量：每份13粒重105克，其中含有15公克碳水化合物/60大卡，60-100粒葡萄換算約是4.6-7.7份的水果，可提供69-115.5克碳水化合物 ...

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