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晚上吃什麼水果也有講究三種水果一定不要晚上吃 - 希望之声

... 中有三分之二是糖分，在晚上吃容易發胖。 高熱量水果對於心臟功能不佳、血壓不穩定的人，會更容易加重病情、損傷腸胃。所以晚上最好不要吃榴蓮。

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