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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

提醒：人蔘飲與咖啡因、抗凝血劑、利尿劑、維生素C可能產生不良反應記得不要 ... 日常食物可透過食用老薑攝取，但保健食品萃取較不會刺激腸胃道。

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