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维C含量排名前10的蔬菜，西兰花只排第10，第1名很多人都爱吃

花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，尤其维生素C含量非常丰富，每100克中维生素C的含量的大约是60毫克，因此花椰菜的食用价值和保健功能都非常高。 而且 ...

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