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必看！食用油健康排名，市面上的油幾乎都在這兒了！

但要注意這幾種油都不耐熱，如果是用來煎炸容易氧化聚合，反而對健康有害。所以最好是燉煮或炒菜時用，別用來油炸。 NO.4. 豬油、黃油、牛油、 ...

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