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燃脂運動最佳心跳率計算 - Healthceo 健康自理

燃脂 運動最佳心跳率計算. 燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動心率。那麼什麼又是燃脂運動呢？ 燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，其需要滿足下面三個必要條件：

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