你即將離開本站

並前往https://perfectmen.hk/blog/weight-loss-methods/lose-weight-on-a-treadmill/

【跑步機減肥天書】快走比慢跑更燒脂！這樣跑可燒脂12小時

（220 – 你的歲數） x 70%＝最佳燒脂心率/分鐘舉例：如果你是28歲，套入這公式後得 ... 因此，現在各跑步機減肥的愛好者已經不再爭論快走還是跑步更能燃脂了，Why not ...

確定！ 回上一頁

查詢 「最佳燃脂心率」的人也找了：

  1. 燃脂心率計算機
    2.
  2. 燃脂心率時間
    3.
  3. 燃脂心率區間
    4.
  4. 燃脂心跳ptt
    5.
  5. 燃脂區間
    6.
  6. 最大心率
    7.
  7. 有氧燃脂時間
    8.
  8. 跑步燃脂時間
    9.