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曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練 - Vogue ...

我不減肥，講減肥就像是一種厭惡自己的目前狀態，這樣的想法會不斷重複，所以不要特定挑時間來減肥，而應該落實健康均衡飲食、生活習慣。

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