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孩子書看不完好焦慮怎麼辦？ 練習「輸出」、「提取重點」更重要

【陪伴孩子面對焦慮】 · 書看不完好焦慮，傳達什麼「訊息」？ · 自我設定的表現，剛剛好就好 · 細膩覺察，彈性判斷 · 平常就做好設定，抽離考試書堆，抽離焦慮.

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