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不想再腰痠背痛手腕疼，你選對書桌跟椅子的高度了嗎？

而座椅的部份，高度應該是等於膝蓋離地的高度、膝蓋與地面垂直，或是比膝窩低個2-3公分，如果椅子高度過高，則需要使用腳踏墊。而椅子的深度則是要舉大腿 ...

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