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更年期食咩好？ - Healthceo 健康自理

介紹適合女性更年期食用的食物及食療食譜。 更年期飲食建議：. 1. 臉潮紅、上半身發熱：. 維他命B群、維他命C、維他命E。 2. 倦怠、沮喪、情緒不安：.

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