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更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高 ... - 食醫行

我們可以透過飲食的改變，來改善更年期、延緩老化，或者是補充一些食物來平衡我們的荷爾蒙，接下來我們有2個重要的 ... 更年期保養食譜1：黃豆燕麥粥.

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