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更年期髖關節痛
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轉轉腳踝20次就能放鬆髖關節,水腫、疲勞都消散!
其實生理痛與連結上下半身的髖關節息息相關,尤其女性到了更年期後,更會因退化導致髖關節痛,當髖關節可動區域太過狹窄,就可能造成骨盆歪斜,而形成 ...
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