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更年期飲食建議
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盜汗、胸悶、陰道乾澀,更年期該怎麼吃?營養師提出4關鍵-健康
更年期 後的女性飲食重點,不單是只關注在荷爾蒙補充,體重控制、保骨本預防骨質流失、心血管照護的健康飲食也是相當重要。 4飲食建議,安心度過更年期.
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