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更年期飲食建議
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女性更年期飲食與保健- 台灣主婦聯盟生活消費合作社
「尤其維生素D在食物中很少,只能從鮭魚、蛋黃或菇類中攝取,不然就是要多曬太陽了。」 更年期具體飲食建議. 黃淑惠更貼心提出具體飲食建議,包括以下:.
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