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更年期飲食建議
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調節飲食10招輕鬆面對更年期 - 健康醫療網
更年期 婦女因身體荷爾蒙變化,常有睡眠障礙、憂鬱症情緒障礙、關節炎及骨性關節炎、高 ... 因此,在面臨更年期時,以下10大飲食建議可讓婦女自我調適,輕鬆度過更年期。
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