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更年期的各種症狀整理!更年期飲食&吃什麼保健食品可以舒緩 ...
✓均衡飲食:每天都要吃到六大類食物,且在每類食物中多變化。 更年期飲食建議 圖/衛福部. 更年期保健食品推薦. 為了改善更年期不適, ...
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