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更年期飲食建議
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更年期飲食|中醫推6大飲食建議緩不適五辛辣椒兩款飲品皆不宜
女性更年期之後,容易出現陰道乾澀、骨質疏鬆、夜間盜汗、熱潮紅、失眠、情緒起伏大等症狀,台灣中醫博士樓中亮表示,進入更年期後,卵巢功能變弱,
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