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跟著營養師這樣吃，更年期一點都不可怕

女性更年期平均是在48~52歲，由於卵巢功能退化，使得女性荷爾蒙分泌減少 ... 畢業，曾任專業減肥中心營養師，並擔任保健食品公司專業講師(營養師)超過 ...

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