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【補鈣】女人易缺鈣鐵4種營養補充品點食最好？更年期日飲1 ...

... 鈣的分量，均低於其推薦攝入量。缺乏鈣是引致骨質疏鬆症的重要原因之一，而女性患病率比男性高。（GettyImages）. 尚營坊註冊營養師黃雅婷（Anna）指，鈣 ...

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