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更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露

睡覺睡到半夜，突然身體像冒火球一樣發熱，甚至盜汗，到底是怎麼一回事？ ... 多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳，有助於改善更年期出汗 ...

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