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別害怕更年期！當歸、維生素E緩熱潮紅、夜間盜汗 - 早安健康

蔬菜中含有豐富維他命E的食物，生物類黃酮就很多，如柑橘類的水果，及檸檬、葡萄、李子、葡萄柚、櫻桃、洋蔥、甜瓜、木瓜、胡瓜、甘藍、番茄、茶、咖啡和 ...

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