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中醫師推薦9種更年期滋陰食物！女人49歲後「滋陰降火」是關鍵

腎水乾枯了，月經也就不會來了。至於更年期症狀會維持多久，是不是停經了就算是度過更年期，從此不會不舒服了呢？其實，只要身體一直處於陰虛陽亢的 ...

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