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更年期懶人包｜停經=更年期？杞子桑寄生防提早4食療紓緩潮熱 ...

更年期 包括接近絕經前的一段時期和至少包括絕經後的第一年，醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期。 二．更年期症狀. 除了經期的 ...

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