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【更年期】45歲後更年期分3階段7大貼士舒緩更年期症狀少煩燥

更年期並不是一種疾病，而是女性人生路程中必經的一個階段。有些女性更年期症狀非常嚴重，影響日常生活、睡眠品質、工作效率，或是人際關係，遇到這種情形 ...

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