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更年期果汁
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《食療》更年期不適,吃紅薯、豆腐改善
做法:豆腐洗淨、熱水汆燙後放在盤子上,莧菜洗淨、切末、熱水汆燙後放到豆腐上;花生仁放入鍋中,倒入適量清水,浸泡10小時後放入果汁機,加水打成6 ...
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