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Page 18 - 21996更年期營養手冊-健康九九health99.hpa.gov.tw

更年期 營簣手冊食用含有植物掘激素食品的受試者，生活品質的增加和更年期症候群症狀的改善 ... 適量飲用水分，每天攝取6-8 杯(每杯240 毫升)的自開水、果汁或湯晶。

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