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更年期症狀有哪些？營養師透露5個習慣擺脫停經期不適、熱潮紅

ELLE也邀請了越L'excellence醫療美學營養師劉馥萱，分享5個改善更年期症狀的方法，提早為「更年期」預備不只能養成健康體質，也不用擔心變胖！

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