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更年期心慌慌，4种食物缓解心悸 - 简书

黄豆富含大豆异黄酮，在体内会产生类似雌激素的效果，有"植物性雌激素”之称，可以调节女性更年期雌激素的逐渐减少。相对于西方女性，吃豆制品较多的东方 ...

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