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更年期安神緩解心煩，中醫博士：三類食物不要碰 - 銀髮一起玩

更年期 安神緩解心煩，中醫博士：三類食物不要碰，必學補給中藥祕方！ ... 前兆初步判斷：夜間盜汗、熱潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆、失眠、情緒起伏大。

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