你即將離開本站

並前往https://www.getit01.com/p201807063555192/

營養師與中醫師告訴你更年期婦女如何調理飲食 - GetIt01

營養師呂莉菱說，更年期女性飲食要清淡，減少攝取高脂肪食物和糖類，其中一個要點是少吃肉類，尤其是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，多吃各種魚類。

確定！ 回上一頁

查詢 「更年期吃什麼食物」的人也找了：

  1. 更年期飲食禁忌
    2.
  2. 更年期吃什麼水果
    3.
  3. 更年期吃什麼保健食品
    4.
  4. 更年期不能吃什麼
    5.
  5. 更年期吃什麼維他命
    6.
  6. 更年期保養食譜
    7.
  7. 更年期盜汗吃什麼
    8.
  8. 更年期飲食食譜
    9.