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更年期盜汗吃什麼好，更年期出汗吃什麼食物 - 好問答網

女性更年期應多吃西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚等。切忌食用辛辣刺激的食物。保證優質蛋白質的**，加以魚、大豆等 ...

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