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更年期吃什麼食物
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給更年期婦女的飲食建議 - 中亞健康網
預防癌症!更年期婦女飲食建議 · 注意熱量控制. 吃的愈多,老的愈快,發生癌症、心血管疾病、高血壓、糖尿病、中風的機率也相對升高。 · 減少油脂攝取. 避免油煎與油炸的食物 ...
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