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樓中亮中醫博士- 【更年期為什麼有這些症狀呢？6大飲食建議 ...

大多數更年期的人有陰虛火旺的情況，龍眼是熱性的食物所以不要多吃。但龍眼肉屬於中藥，有補血安神的作用，對於更年期屬於陰陽兩虛有失眠情況 ...

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