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更年期綜合症吃什麼中藥調理好？ - 劇多

腎陰虛：潮熱出汗、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾、尿少便結、陰道乾澀等。平時注意吃些滋補腎陰的食物譬如銀耳、山藥、枸杞子等，多鍛鍊，保持心情愉悅即 ...

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