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食在有意思- 別看到'更年期' 就害怕, 享受優雅熟齡吃這些~

大豆異黃酮(Isoflavone)普遍存在於豆類食物、食品當中，可幫助降低更年期熱潮紅的次數，大豆異黃酮是多數人所熟知的植物性荷爾蒙和食療補充之一。 皂苷( ...

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