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更年期保養食物
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老年、更年期的飲食保養守則:吃可以維持性荷爾蒙的食物
男、女性慢慢步入更年期,維持青春關鍵的賀爾蒙,也可以透過飲食方面的調整來保養,如攝取維生素可以促成女性賀爾蒙的運作,而男性賀爾蒙的合成, ...
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