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更年期保養荷爾蒙
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更年期常見疑惑問與答 - 長庚醫院
目前咸認為荷爾蒙療法,對有嚴重更年期不適症狀有很好的治療性,特別是眩暈、血壓不穩、 ... 多攝取鈣質、多晒太陽,少煙、少酒、少喝咖啡--這可是基本的保養之道哦!
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