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曬黑如何快速白回來？營養師盤點「防曬、美白營養素」

攝取正確營養素不怕皮膚變黑南投醫院黃淑敏營養師表示，其實只要吃對食物， ... 食物皆富含維生素D。（推薦閱讀：曬太陽補充維生素D 曬多久才夠呢？）

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