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晒太阳有三补：补骨头补阳气补正气 - 杭州市卫生健康委员会

头为诸阳之首，五脏的精华之血和六腑的清阳之气都汇聚于此，是晒太阳的重点部位。午饭后，太阳当头，让阳光晒在头顶，温煦百会穴(位于头顶中心)，晒 ...

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