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曬太陽養生法秋冬大陸正流行 - NOW健康
此外,頭為諸陽之首,五臟六腑的精氣血脈都彙聚於此,頭是曬太陽的重點部位。用完午餐後,趁著太陽當頭,讓陽光曬在頭頂的百會穴(位於頭頂中心),只要曬上1小時,便 ...
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